Έχετε συνδυάσει το ραδιόφωνο με το αυτοκίνητο στο δρόμο για τη δουλειά; Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για να το ανοίξετε! Πατήστε, λοιπόν, το on στο ραδιόφωνο σας όποτε θέλετε…
Να κοιμηθείτε
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή κάνετε ανήσυχο ύπνο; Η μουσική μπορεί να σας χαλαρώσει. Ανοίξτε, λοιπόν, το ραδιόφωνο στον αγαπημένο σας σταθμό και μην μετράτε άλλα προβατάκια!
Να σας ξυπνήσει
Αντικαταστήστε το κλασικό σας ξυπνητήρι με ένα ράδιο-ξυπνητήρι για να ξυπνάτε με τη μουσική που σας φτιάχνει το κέφι, ρυθμίστε το στην ένταση που εσείς επιθυμείτε και ξυπνήστε με άλλη διάθεση.
Να θυμηθείτε!
Αμερικανικές έρευνες στα πανεπιστήμια του Χιούστον, της Μασαχουσέτης και του Χοκάιντο της Ιαπωνίας, δείχνουν ότι ένα τραγούδι που ακούμε στο ραδιόφωνο μπορεί να μας φέρει στο νου μια ανάμνηση.
Να γυμναστείτε καλύτερα
Με το ραδιόφωνο η γυμναστική σας μπορεί να γίνει όχι μόνο πιο διασκεδαστική, αλλά και πιο αποδοτική: βάλτε τα ακουστικά σας και ξεκινήστε τα push-ups λοιπόν!
Να χαλαρώσετε
Όταν ακούμε μουσική, το σώμα μας συγχρονίζεται με το ρυθμό της μουσικής, επομένως επιλέξτε μία χαλαρωτική μουσική. Ο ιδανικός ρυθμός κυμαίνεται μεταξύ 60 με 90 beat το λεπτό, που ταιριάζει με το ρυθμό που χτυπάει και η καρδιά μας, ο οποίος είναι περίπου 70 σφίξεις το λεπτό. Χαλαρωτικά αποτελέσματα έχει αποδειχτεί ότι έχουν το φλάουτο και ο συνδυασμός εγχόρδων.
Πηγή: worldsecrets.gr
Να κοιμηθείτε
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή κάνετε ανήσυχο ύπνο; Η μουσική μπορεί να σας χαλαρώσει. Ανοίξτε, λοιπόν, το ραδιόφωνο στον αγαπημένο σας σταθμό και μην μετράτε άλλα προβατάκια!
Να σας ξυπνήσει
Αντικαταστήστε το κλασικό σας ξυπνητήρι με ένα ράδιο-ξυπνητήρι για να ξυπνάτε με τη μουσική που σας φτιάχνει το κέφι, ρυθμίστε το στην ένταση που εσείς επιθυμείτε και ξυπνήστε με άλλη διάθεση.
Να θυμηθείτε!
Αμερικανικές έρευνες στα πανεπιστήμια του Χιούστον, της Μασαχουσέτης και του Χοκάιντο της Ιαπωνίας, δείχνουν ότι ένα τραγούδι που ακούμε στο ραδιόφωνο μπορεί να μας φέρει στο νου μια ανάμνηση.
Να γυμναστείτε καλύτερα
Με το ραδιόφωνο η γυμναστική σας μπορεί να γίνει όχι μόνο πιο διασκεδαστική, αλλά και πιο αποδοτική: βάλτε τα ακουστικά σας και ξεκινήστε τα push-ups λοιπόν!
Να χαλαρώσετε
Όταν ακούμε μουσική, το σώμα μας συγχρονίζεται με το ρυθμό της μουσικής, επομένως επιλέξτε μία χαλαρωτική μουσική. Ο ιδανικός ρυθμός κυμαίνεται μεταξύ 60 με 90 beat το λεπτό, που ταιριάζει με το ρυθμό που χτυπάει και η καρδιά μας, ο οποίος είναι περίπου 70 σφίξεις το λεπτό. Χαλαρωτικά αποτελέσματα έχει αποδειχτεί ότι έχουν το φλάουτο και ο συνδυασμός εγχόρδων.
Πηγή: worldsecrets.gr