Ο επαναλαμβανόμενος ρυθμός του πλεξίματος, έχει την ιδιότητα να μας ηρεμεί, ενώ αυξάνει και τη συγκέντρωσή μας.
Οι ειδικοί, μάλιστα, προτείνουν το πλέξιμο για την εξάσκηση ή την αποφόρτιση του εγκεφάλου. Πολλοί υποστηρίζουν ότι το πλέξιμο αποτελεί μια ‘νέα γιόγκα’. Την ίδια περίπου επίδραση έχουν στον εγκέφαλο το βελονάκι, ο αργαλειός και η ραπτική, αφού και αυτά βοηθούν στην αποφόρτιση του μυαλού αλλά και αποτελούν μια μορφή διαλογισμού με ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία του μυαλού μας.
Σε διαδικτυακή έρευνα της θεραπεύτριας Betsan Corkhill, στην Αγγλία, σε περισσότερα από 3.540 άτομα που ασχολούνται με το πλέξιμο, οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πώς νιώθουν όταν πλέκουν και η απάντηση που έδωσαν ήταν ‘πολύ χαρούμενοι’.
Όσοι έπλεκαν συχνά -πάνω από 3 φορές την εβδομάδα- ήταν πιο ήρεμοι και πιο χαρούμενοι, ενώ ένιωθαν και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Σύμφωνα, λοιπόν, με τα ευρήματα της έρευνας το πλέξιμο έχει ουσιαστικά ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη, τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα ευεξίας και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.
Οι ειδικοί, μάλιστα, προτείνουν το πλέξιμο για την εξάσκηση ή την αποφόρτιση του εγκεφάλου. Πολλοί υποστηρίζουν ότι το πλέξιμο αποτελεί μια ‘νέα γιόγκα’. Την ίδια περίπου επίδραση έχουν στον εγκέφαλο το βελονάκι, ο αργαλειός και η ραπτική, αφού και αυτά βοηθούν στην αποφόρτιση του μυαλού αλλά και αποτελούν μια μορφή διαλογισμού με ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία του μυαλού μας.
Σε διαδικτυακή έρευνα της θεραπεύτριας Betsan Corkhill, στην Αγγλία, σε περισσότερα από 3.540 άτομα που ασχολούνται με το πλέξιμο, οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πώς νιώθουν όταν πλέκουν και η απάντηση που έδωσαν ήταν ‘πολύ χαρούμενοι’.
Όσοι έπλεκαν συχνά -πάνω από 3 φορές την εβδομάδα- ήταν πιο ήρεμοι και πιο χαρούμενοι, ενώ ένιωθαν και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Σύμφωνα, λοιπόν, με τα ευρήματα της έρευνας το πλέξιμο έχει ουσιαστικά ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη, τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα ευεξίας και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.