Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Westminster στο πλαίσιο σχετικής μελέτης παρατήρησαν ότι η επαφή μας με τα έργα τέχνης μπορεί να μειώσει το στρες.
Συγκεκριμένα τα επίπεδα στρες των συμμετεχόντων στη μελέτη μειώθηκαν έπειτα από μια μεσημεριανή επίσκεψη σε μια γκαλερί τέχνης. Οι εθελοντές ρωτήθηκαν από τους ειδικούς σχετικά με τα επίπεδα του άγχους τους πριν από την είσοδο τους στη γκαλερί και έπειτα από 30 λεπτά, αφού εξερεύνησαν τον χώρο, με τον τρόπο που οι ίδιοι επιθυμούσαν.
Κατά την έξοδό τους όλοι οι εθελοντές ανέφεραν ότι τα επίπεδα άγχους τους είχαν περιοριστεί σε μεγάλο βαθμό. Ακόμη, εμφάνιζαν πιο χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης, που θεωρείται η ορμόνη του στρες.
Συγκεκριμένα τα επίπεδα στρες των συμμετεχόντων στη μελέτη μειώθηκαν έπειτα από μια μεσημεριανή επίσκεψη σε μια γκαλερί τέχνης. Οι εθελοντές ρωτήθηκαν από τους ειδικούς σχετικά με τα επίπεδα του άγχους τους πριν από την είσοδο τους στη γκαλερί και έπειτα από 30 λεπτά, αφού εξερεύνησαν τον χώρο, με τον τρόπο που οι ίδιοι επιθυμούσαν.
Κατά την έξοδό τους όλοι οι εθελοντές ανέφεραν ότι τα επίπεδα άγχους τους είχαν περιοριστεί σε μεγάλο βαθμό. Ακόμη, εμφάνιζαν πιο χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης, που θεωρείται η ορμόνη του στρες.