Νότιος. Χώρος Τέχνης & Δράσης.
Καλλιπόλεως 42 & Ιασωνίδου 11, Ελληνικό
(100 μ. από τo μετρό)  Τηλ: 2130251001
  • Αρχικη
  • Μαθηματα
    • Ενήλικες >
      • Αργυροχοϊα - Κόσμημα
      • Γλυπτική - Πηλός Γύψος
      • Εικαστικά για Κωφούς
      • Ζωγραφική
      • Θεατρική ομάδα Ενηλίκων
      • Θεατρικό Ραδιόφωνο
      • Ραδιοφωνικός Παραγωγός
      • Ραπτική
      • Υφαντική
      • Φωτογραφία
      • Χαρακτική
      • Ψηφιδωτό
    • Έφηβοι >
      • Ζωγραφική
      • Θεατρική ομάδα Εφήβων
      • Φωτογραφία
    • Παιδιά >
      • Θεατρικό παιχνίδι κι άλλα
      • Ζωγραφική
  • Αυτοτελη Σεμιναρια
    • Με το μυαλό >
      • Τεχνογνωσία Φωτογραφίας
      • Φωτογραφία - Αφαιρετικό Πορτρέτο κι άλλα
      • Δημιουργική Γραφή - Χίλιες και μία ιστορίες
    • Με τα χέρια & το μυαλό >
      • Βελονάκι - Tapestry
      • Βελονάκι
      • Πλέξιμο
    • Παλιότερες Δράσεις >
      • Συν-δημιουργώ με τον μπαμπά
      • Βιωματικό Σεμινάριο - Από το Α έως το Δ
      • Συν-δημιουργώ με τους γονείς
      • Θεατρικό παιχνίδι κι άλλα
      • Σεμινάριο για Etsy - Pinterest - Instagram
      • Δημιουργική Γραφή - Μυθιστόρημα
      • Βελονάκι - Tapestry
      • Ψηφιδωτό Ελληνορωμαϊκά Μοτίβα
      • Τεχνογνωσία Φωτογραφίας
      • Photoshop για αρχάριους
      • Δημιουργική Γραφή | Η δική μου ιστορία
      • Σαπούνι - Χύτευση Διασκόσμηση
      • Συν-δημιουργώ με τον μπαμπά
      • Το Σώμα & το Χρώμα
      • Δημιουργική Γραφή | Η δική μου ιστορία
      • Κινηματογραφική Εμπειρία: Ένα διαφορετικό μον&omi
      • Φωτογραφία - Νυκτερινή Φωτογράφηση
      • Διαγωνισμός Φωτογραφίας
      • Τεχνογνωσία Φωτογραφίας
      • Ο Έρωτας διαπροσωπικά (όχι διαδικτυακά)
      • Μιλώντας για Εμάς
      • Βιωματικό Σεμινάριο
      • Φιλοσοφία
      • Αισθητική - Μακιγιάζ προσώπου
      • Η Εικόνα στην Δημιουργική Γραφή
      • Κόσμημα από μετάξι & μαλλί
      • Πορτρέτα Φαγιούμ
      • Από το Βίωμα στο χαρτί
      • Αισθητική - Μακιγιάζ προσώπου
      • Κόσμημα από μετάξι & βελούδο
      • Συμβίωση με έναν Εφηβο
      • Φωτογραφία με το κινητό
      • Πολυμερής Πηλός - Κόσμημα
      • Αισθητική - Μακιγιάζ προσώπου
      • Ομιλία Τάσος Βρεττός
      • Τεχνογνωσία Φωτογραφίας
      • Λαμπάδα - Λαμπαδόκουτο
      • Αισθητική - Μακιγιάζ προσώπου
      • Ανταλλαγή Βιβλίου
      • Φο Κόσμημα
      • Αισθητική - Μακιγιάζ προσώπου
      • Φέλτ
      • Ορθοφωνίας
      • Μακραμέ
      • PHOTOSHOP
      • Τεχνογνωσία Φωτογραφίας
      • Βασικές Αρχές Ραδιοφωνικού Παραγωγού
      • Αισθητική - Μακιγιάζ προσώπου
      • Πλέξιμο
      • Σαπούνια
      • Λεύκωμα
      • Κεριά
      • Λαμπάδα - Λαμπαδόκουτο
      • Εικόνα πάνω σε κεραμίδι
      • Ξύλινο κουτί - Διακόσμηση
      • Τσαγιέρα σε γλάστρα
      • Τσίγκινο ημερολόγιο
      • Παλαίωση ξύλου decoupage
      • Πολυμερής Πηλός - Κόσμημα
      • Χριστουγεννιάτικα Στολίδια Μακραμέ - Λασέ
      • Χριστουγεννιάτικα διακοσμητικά
      • Ξύλινο ρολόι
      • Φωτιστικό με 3D μοτίβα πάνω σε καμβά
  • Νεα Τμηματα στον Νοτιο
  • Οι Aνθρωποι
    • Βίκυ Αδάμου - Ηθοποιός
    • Βάνα Γιαννιτσοπούλου - Πλέξιμο με Βελονάκι
    • Ανθή Θωμά - Εμψυχώτρια
    • Ιώαννα Κ. - Δασκάλα Ραπτικής
    • Δήμητρα Κανή - Πλέξιμο
    • Δέσποινα Κλούβα - Φωτογράφος
    • Αργυρώ Μαντόγλου - Συγγραφέας
    • Μυρτώ Μαγκριώτη -Transformation Coach
    • Μιχάλης Μπουρμπούλης - Συγγραφέας , Στιχουργό&sig
    • Παναγιώτης Λάμπρου - Φωτογράφος
    • Χριστίνα Παναγοπούλου - Ψηφιδωτό
    • Αντρέας Τσαφόπουλος- Αρχυροχόος
    • Αυγουστίνος Ρεμούνδος - Σκηνοθέτης
    • Ιφιγένεια Χριστοδουλίδου - Business Manager
    • Αντιγόνη Σαντοριναίου |notios.gr|
    • Γιώργος Ραχούτης - Γλύπτης
    • Άννα Χαρακτινού Ζωγράφος - Χαράκτης
    • Χρυσούλα Χαλκίδου - Ζωγράφος
    • Ευγενία Χασάπη - Αισθητικός
    • Λιάνα Τζερεφού - Ραδιοφωνικός Παραγωγός
    • Θεοκλής Τσολακίδης - Σύμβουλος Γονέων
    • Τίνα Τσουκαλά - Υφάντρια
  • NotiosRadio
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ στον ΝΟΤΙΟ
  • Ανταλλαγη Βιβλιου
  • Υποστηρικτές-Χορηγοί
  • Photo Gallery
  • Αρθρα - Αφιερωματα
  • Άρθρα -  Αφιερώματα
    • Ηθοποιοί με κρυφό ταλέντο στη ζωγραφική
    • φωτογραφίες στην Παραλία: τι να προσέξετε
    • Ποιος ήταν ο πρώτος καλλιτέχνης του κόσμου;
    • Έκθεση φωτογραφίας για την Ελληνική Θάλασσα
    • Έχετε άγχος; Πηγαίνετε σε μια γκαλερί
    • O Van Gogh και η σχέση του με τα κυπαρίσσια
    • 500 χρόνια γυναικείας ομορφιάς στην τέχνη
    • Μπορεί η Τέχνη να με θεραπεύσει;
    • Ζωγραφική διώχνει το άγχος
    • Αστιγματισμός: τι σχέση έχει με την τέχνη;
    • Οι φωτογραφίες μας κάνουν ευτυχισμένους
    • Πλέξιμο και βελονάκι κάνουν καλό στο μυαλό!
    • 5 λόγοι για να πατήσετε το on στο ραδιόφωνο
    • 6 πληροφορίες για τον Πικάσο που αγνοούσατε
  • Οδηγός Σπουδών
  • Άννα Παπούλια - Εναλλακτικός
  • Μάνος Σιγανός - Δημοσιογράφος
  • Γιάννης Μακρίδης

Αυτά είναι τα χόμπι «ακονίζουν» το μυαλό μας

7/11/2018

0 Comments

 
Picture
Αφήστε τα σταυρόλεξα και τα σουντόκου! Τα λεγόμενα παιχνίδια «εκπαίδευσης» του μυαλού δεν παρέχουν τελικά τα οφέλη που πιστεύαμε, όπως αποκαλύπτει μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Συμβουλίου Υγείας του Εγκεφάλου (GCBH).

Picture
Picture
Το Συμβούλιο, το οποίο αποτελείται μεταξύ άλλων από επιστήμονες και επαγγελματίες υγείας, κατέληξε ότι τα διαθέσιμα τεκμήρια δεν είναι επαρκή ώστε αυτά τα παιχνίδια να προτείνονται ως μέτρο διατήρησης της νοητικής υγείας με την πάροδο των ετών. Αντιθέτως, οι ειδικοί προτείνουν διάφορα χόμπι που αφυπνίζουν ποικιλοτρόπως το πνεύμα ώστε να εξασφαλίσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας σε μεγάλη ηλικία. Μάλιστα, όπως επισημαίνουν, όσο πιο νέος αρχίζει κανείς να κάνει ένα τέτοιο χόμπι τόσο περισσότερο θα ωφεληθεί αργότερα. «Αν κάποιος παίζει ένα παιχνίδι που “εκπαιδεύει” το μυαλό μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις του στο συγκεκριμένο παιχνίδι, ωστόσο η βελτίωση αυτή δεν μεταφράζεται απαραίτητα σε βελτίωση των καθημερινών νοητικών ικανοτήτων» αναφέρει χαρακτηριστικά η έκθεση, σύμφωνα με το BBC. Μερικές από τις δραστηριότητες που προτείνουν οι ειδικοί στην έκθεσή τους είναι οι εξής:







  • Μαθήματα φωτογραφίας
  • Δημιουργική γραφή
  • Πλέξιμο
  • Kαλλιτεχνικά πρότζεκτ
  • Eκμάθηση ξένων γλωσσών
  • Κηπουρική
  • Eκμάθηση μουσικού οργάνου
  • Mαγειρική
  • Εκμάθηση νέων τεχνολογιών
  • Eθελοντισμός
  • Τάι Τσι
 
 
Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί συνιστούν να αναζητούμε δραστηριότητες και χόμπι που «δοκιμάζουν» τον τρόπο που σκεφτόμαστε και που προωθούν την κοινωνική αλληλεπίδραση. Σύμφωνα με τον Τζέιμς Γκούντγουιν, επιστήμονα που εργάζεται στον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Age UK και ο οποίος συνέβαλε στη δημιουργία του Παγκόσμιου Συμβουλίου Υγείας του Εγκεφάλου, η νοητική κατάπτωση δεν είναι «καταδίκη» όσο μεγαλώνουμε. «Είναι πολλές οι δραστηριότητες που μπορούμε να ξεκινήσουμε σήμερα και που έχουν οφέλη για τον εγκέφαλο, αρκεί να είναι κάτι καινούριο για εμάς και να απαιτούν τη συγκέντρωση και την προσοχή μας» αναφέρει και συμπληρώνει: «Μάλιστα, μπορεί να είναι δραστηριότητες που κάνουμε καθημερινά, όπως το να παίζουμε με τα εγγόνια μας, να ασχολούμαστε με τον κήπο ή να παίζουμε χαρτιά». Κλείνοντας, ο Γκούντγουιν επισημαίνει πως «αν και ποτέ δεν είναι αργά για να μάθουμε κάτι καινούριο, το κεντρικό μήνυμα της έκθεσης είναι ότι δεν πρέπει να περιμένουμε να περάσουν τα χρόνια για να αρχίσουμε να ασχολούμαστε με την υγεία του εγκεφάλου μας».
tilestwra.com
BBC, onmed



0 Comments



Leave a Reply.

    RSS Feed

    Ενημερωθείτε για τις δράσεις του Νοτίου, μέσω e-mail ή 
    δηλώστε συμμετοχή σε κάποια από αυτές.
    ​
    *Στα σχόλια συμπληρώστε και τηλέφωνο επικοινωνίας

Εγγραφή
Καλλιπόλεως 42 & Ιασωνίδου 11, Ελληνικό (100 μέτρα από μετρό)
​Τηλέφωνο: 2130251001